. .

شما اینجا هستید

مطالب تصادفی در سایت علمی نخبگان جوان | com.نخبگان

پیغام خطا

User warning: The following theme is missing from the file system: shoma5. For information about how to fix this, see the documentation page. در _drupal_trigger_error_with_delayed_logging() (خط 1156 از /home/javan/domains/nokhbegan.co/public_html/includes/bootstrap.inc).

رفع سرگیجه با آب سرد ، یک لیوان آرامش…

PDF version
کل آرا: 359
دسته بندی: 
افت فشار شاخص ترین دلیل سرگیجه است. فارغ از اینکه دلیل سرگیجه شما چیست، در زمان وقوع این حالت، این کارها را انجام دهید تا وضعیت تان کنترل شود.

رفع سرگیجه با آب سرد | یک لیوان آرامش…

افت فشار شاخص ترین دلیل سرگیجه است. فارغ از اینکه دلیل سرگیجه شما چیست، در زمان وقوع این حالت، این کارها را انجام دهید تا وضعیت تان کنترل شود.

رفع سرگیجه در ۶ مرحله ی جادویی:

رفع سرگیجه با آب سرد | یک لیوان آرامش... | اس بی وب

1- یک لیوان آب سرد بنوشید، کمی نان و پنیر بخورید.

 

۲- روی زمین بنشینید، به دیوار تکیه داده و پاهای تان را دراز کنید.

 

3- اگر سرگیجه تان شدید است، روی زمین دراز کشیده و پاها را بالاتر از سطح بدن و قلب نگهدارید.

 

4- آرام نفس بکشید.

 

رفع سرگیجه با آب سرد | یک لیوان آرامش... | اس بی وب

5- اگر احساس اضطراب و دلشوره دارید و احساس می کنید با گریه آرام می شوید جلوی خودتان را نگیرید؛ بگذارید اشک ها سرازیر شود.

رفع سرگیجه با آب سرد | یک لیوان آرامش... | اس بی وب

۶- کمی که حالتان جا آمدکمی خوراکی شور سالم مانند نان و پنیر، بیسکوییت شور، یک لیوان دوغ غلیظ و شور بنوشید.

 

به این ترتیب سرگیجه شما آرام خواهد شد. در فصل بهار سرگیجه ها بیشتر دیده می شوند.

 

منبع : اس بی وب

باز نشر سایت علمی نخبگان جوان

 

افزودن دیدگاه جدید

ویژه های سایت

و دیگر خدمات رسانه بر خط نخبگان جوان

معرفی فناوران در تمامی رشته ها به سازمان ها و ارگان های طرف قرارداد رسانه برخط نخبگان جوان ...

مشاوره و اخذ استاد راهنما

هسته ی علمی رسانه بر خط نخبگان جوان با بیش از 180 نفر دکترا و اعضای هیات علمی دانشگاه ها و اساتید...

و دیگر خدمات رسانه بر خط نخبگان جوان
مشاوره و اخذ استاد راهنما

نظر سنجی

  • تعداد مقالات: 2,156
  • بازدید امروز : 6568
  • بازدید دیروز: 66734

افراد آنلاین:

211

اکنون ساعت   2:04 am به وقت تهران میباشد.

امروز: يكشنبه 10 اسفند 1399

 

اینستاگرام: @majles.e.javan تلگرام: @majles.e.javan

استفاده از تمامی مطالب سایت تنها با ذکر منبع آن به نام سایت علمی نخبگان جوان و ذکر آدرس سایت com.نخبگان مجاز است
استفاده از نام و برند نخبگان جوان به هر نحو توسط سایر سایت ها ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد
مسئولیت مطالب ارسالی کاربران بر عهده سایت علمی نخبگان جوان نمی باشد

تهیه و تنظیم مطالب: com.نخبگان