آموزش گام به گام تنیس روی میز( 3 )
http://img.tebyan.net/big/1384/05/03...9615918956.jpg
انواع ضربات
پیچ رویی یا پیچ تاپ( تاپ اسپینTOPSPIN)- با گرفتن راکت با یک زاویه حاده، و ایجاد یک حرکت به سمت جلو و بالا، پیچ رویی به توپ منتقل می شود.
چاپ (CHOP) و پوش(PUSH)- با گرفتن راکت با یک زاویه منفرجه و ایجاد یک حرکت به سمت جلو و پایین، چرخش یا پیچ زیری(BACKSPIN) به توپ منتقل می شود.
هاف والی( HALF-VALLEY)- با برخورد توپ به راکت بطور مستقیم توپ بدون هیچگونه پیچی بازی می گردد.
پیچ کناری- با گرفتن راکت در یک زاویه خنثی و حرکت آن به موازات لبه میز، پیچ کناری ایجاد می شود.
http://img.tebyan.net/big/1384/05/16...2527222573.jpg
http://img.tebyan.net/big/1384/05/66...1781147447.jpg
انوع پیچ
پیچ رویی( TOPSPIN)-
توپ در هنگام ترک راکت، یک پیچ به سمت رو و جلو پیدا می کند.
با حرکت راکت بسمت جلو و بالا به این نوع پیچ دست پیدا می کنیم.
پیچ زیری(BACKSPIN)-
توپ در هنگام ترک راکت، یک پیچ بسمت زیر و عقب پیدا می کند.
با حرکت راکت بسمت جلو و پایین به این نوع پیچ دست پیدا می کنیم.
پیچ کناری(SIDESPIN )-
این نوع پیچ سبب می شود که توپ به راست یا چپ انحناء پیدا کند.
با حرکت راکت به موازات لبه میز به این نوع پیچ دست پیدا می کنیم.
پیچ ترکیبی یا مخلوط-
ترکیبی از پیچ رویی و پیچ کناری یا ترکیبی از پیچ زیر و پیچ کناری است.
منطقه سرعت زیاد، کنترل کم
منطقه کنترل زیاد، سرعت کم
معرفی: تاریخچه تنیس روی میز+لینک آموزشهای گام به گام
آموزشی: آموزش گام به گام تنیس روی میز (1)
آموزشی: آموزش گام به گام تنیس روی میز ( 2 )
آموزشی: آموزش گام به گام تنیس روی میز ( 4 )
آموزشی: آموزش گام به گام تنیس روی میز ( 5 )
