بخش جواب به سوالات ورزشی

[مبهم]

سلام دوستان

من متولد شهریور 1374 هستم . . . یعنی 16 سال و خورده ای دارم

الان قدم حدودا 174 هستش

قد پدرم 168 و قد مادرم 164 هستش


میانگین قد عموهام : 170
میانگین قد دایی هام : 170

پدرم ورزشکار هستن

من از 6 سالگی تا الان مدام ورزش می کنم و سابقه ی 8 سال فوتبال - فوتسال - 3 سال بسکتبال - 1 سال پارکور و . .. دارم

گاهی اوقات استخر هم میرم

اخیرا هفته ای 2 جلسه کلاس والیبال میرم

جدیدا با دوچرخه با زین بلند هم سواری می کنم

پرش خیلی زیادی دارم ( حلقه ی استاندارد بسکتبال رو با پرش با دست می گیرم)

از نظر هیکل از همه ی هم سن و سال های خودم خوش هیکل تر به نظر میرسم ( این تعریف از خود نیست - حرف همه ست )


من کلاس سوم دبیرستان هستم و تازه صورتم مو دراورده ( از نظر بلوغ از همسن و سالهای خودم کمی عقب تر هستم) . . . سبیلم کمی به چشم میاد و دارم کم کم ریش درمیارم

اندام انعطاف پذیری دارم

در حال عادی 12 تا بارفیکس _ 15 تا شنا _ 40 درازنشست میتونم برم

هرزمانیکه برسم توی خونه انواع حرکات کششی موثر برای رشد قد رو انجام میدم . . . در حدی که زیاد عرق بکنم (حتی حرکات یوگا !!! )
گاهی اوقات با وزنه . . . برای مدت کوتاهی بدنسازی هم می کنم ( ولی نه حرفه ای)

بارفیکس و طناب هم انجام میدم

روزی 2 لیوان شیر میخورم

سیب و پرتقال و انواع سبیجات و حبوبات هم میخورم

غذا هم تقریبا زیاد میخورم

چاق یا لاغر نیستم و تناسب دارم

وزنم 67 کیلو هستش

تقریبا هر شب 6 الی 7 ساعت میخوابم . . . اما دارم تلاش میکنم که خوابم رو به 8 الی 9 ساعت هم برسونم

اخیرا مسئله ی رشد قد به یه نگرانی بزرگ برام تبدیل شده و تقریبا همیشه بهش فکر می کنم و مدام قدم رو با افراد اطرافم مقایسه می کنم و داره منو دیوونه میکنه . . . چون رسیدن قد به متوسط . . . جز لازمات شغل آینده ی منه

خیلی از آشناها به من میگن که استیل خوبی دارم و احتمالا قدم رشد میکنه

من طی 3 سال گذشته چیزی حدود 5 سانتی متر رشد داشته ام

تمام اطلاعات لازم رو بهتون دادم که جواب خوبی به سوالم بدید . . . لطفا جواب منطقی و علمی بدید
من تمام سایتهای ایرانی و خارجی و کتابهای رشد قد رو از حفظ هستم و تمام رموز رو میدونم

سوال من اینه :

به نظر شما تا زمانیکه بلوغ من به نهایت برسه . . . قد من به 177 یا 178 میرسه ؟؟؟