توی این بخش میخوام براتون آموزش مقدماتی اسکیت رو بزارم!
به درخواست یکی از دوستان و برای بالا بردن بخش ورزش
منبع از یه فایل ورد هست که توسط آقای عابد ترکیاننوشته شده.
● سطح مقدماتی برای یادگیری اسکیت:
قبل از هر چیز فرد اسکیت باز می بایست 11 حرکت را که سطح مقدماتی می باشد بگذارند .
برای انتخاب هر یک از رشته های اسکیت فرد می بایست به تمامی این حرکات مسلط باشد تا بتواند به سوی موفقیت در یکی از رشته ها پیش برود.
علاقه مندی ها (Bookmarks)