روش هاي طبيعي سفيد كردن دندان ها

[zolfa]

از آنجا كه اولين چيزي كه مردم در هنگام برخورد با يكديگر به آن توجه مي كنند لبخند است بنابراين داشتن لبخندي درخشان بسيار مهم است.
در نظرسنجي كه در دانشگاه بوستون انجام گرفت 76 درصد شركت كنندگان جذب لبخند افراد شدند. اين نتيجه را مي توان بدين صورت تفسير كرد كه لبخند، راه طبيعي ابراز شادي، خوشحالي و دوستي است. متاسفانه بسياري از مردم خيلي كم لبخند مي زنند زيرا از رنگ دندان هايشان خجالت مي كشند. در اين حالت به كار بردن روش هايي براي سفيد كردن دندان، عاقلانه به نظر مي رسد. براي سفيد شدن دندان هايتان مي توانيد از روش هاي طبيعي استفاده كنيد اما اگر سفيدي طولاني مدت و تضمين شده مي خواهيد مي توانيد محصولات حرفه اي مصرف كنيد. اين محصولات در سفيد كردن دندان ها معجزه مي كنند اما توجه داشته باشيد كه استفاده زياد از اين محصولات مي تواند به ميناي دندان آسيب برساند. بنابراين در انتخاب و خريد چنين محصولاتي بسيار دقت كنيد. هرگز محصولاتي را كه خيلي قوي هستند را انتخاب نكنيد. محصولاتي را انتخاب كنيد كه قدرت متعادل و بهينه اي دارند و به دندان ها آسيبي نمي رسانند.
لازم به ذكر است كه روش هاي طبيعي به اندازه محصولات حرفه اي موثر نيستند اما مزيت روش هاي طبيعي در اين است كه هرگز به دندان ها آسيب نمي رسانند.
براي افزايش سفيدي دندان ها مي توانيد همزمان هم از روش هاي طبيعي و هم از محصولات حرفه اي استفاده كنيد. در اينجا چند روش طبيعي معرفي مي شود كه كمك مي كنند دندان هايي سفيد و لبخندي درخشان داشته باشيد:
- ميوه ها و سبزيجات ترد نظير سيب، گلابي و هويج مانند يك سمباده طبيعي عمل مي كنند و كمك مي كنند مواد چسبنده از روي دندانهايتان پاك شوند. بنابراين با خوردن يك سيب، گلابي يا هويج بعد از هر وعده غذايي يا بعد از خوردن شيريني جات و مواد چسبنده مي توان اثرات و خورده هاي غذا را از روي دندان ها پاك نمود.
- جوش شيرين يك ماده ايده آل براي پاك كردن لكه ها از روي دندان هاست. همچنين اين ماده اثر ضدباكتريايي قويي دارد. جوش شيرين در ساخت بسياري از خمير دندان ها مورد استفاده قرار مي گيرد. شما مي توانيد هنگامي كه مسواك مي زنيد كمي جوش شيرين روي مسواك بپاشيد و سپس آن را روي دندان هايتان بماليد.
- استفاده از آدامس هاي فاقد شكر روش بسيار مناسبي براي تميز كردن دندان هاست. اين روش بخصوص در مواقعي كه فرصت مسواك زدن نداريد مثلا زماني كه سر كار و يا بيرون از منزل هستيد، بسيار مناسب است.
همواره به ياد داشته باشيد كه تميز كردن دندان ها نه تنها باعث مي شود لبخندي درخشان داشته باشيد بلكه باعث حفظ سلامت دندان ها و افزايش طول عمر آنها نيز مي شود.