تکنیک زوج درمانی

[نارون1]

مشکل :

مشکل در شناخت فرد می باشد



راه حل :

استفاده از منابع تکوین خود ....

ما برای اینکه بتوانیم خود را بشناسیم از سه راهکار کمک بگیریم :

1 ) مقایسه اجتماعی

2 ) پسخوراند اجتماعی

3 ) خود مشاهده گری


ما باید نگرش فرد را نسبت به خودش تغییر دهیم و کاری کنیم تا خود را خوب ببیند ، زیرا نوع نگرش فرد به خودش عوض شده است .


1 ) مقایسه اجتماعی :

کاری که این خانم کرده بود این بود که از مقایسه اجتماعی استفاده کرده بود .
این سه مقیاس خود ما را از کوچکی به وجود می آورند و وقتی فرد بیش از حد از مقیاس مقایسه اجتماعی استفاده می کند .
تعادل " خود " به هم میخورد و به نوعی تقدم " خود " به وجود می آید .

اگر این سه قسمت متعادل نباشد ، یک فرد بیمار خواهد بود .

یک فردی که از مقایسه اجتماعی خیلی استفاده میکند ، قسمت مقایسه بزرگتر میشه ، فرد دچار :

1 - حسادت

2 - خود کم بینی

3 - عزت نفس پایین

4 - افسردگی

5 - اضطراب اجتماعی

6 - از خود بیگانگی >>>> این افراد از خودشان هیچ کنترلی ندارند و دیگران آنها را کنترل می کنند


.................................................. ..................


2 ) پسخوراند اجتماعی :

اگر پسخوراند اجتماعی زیاد شود ، فرد دچار :

1 - اختلال شخصیت هیستریک ( خود نمایشی )

2 - اختلال شخصیت خودشیفته

3 - اختلال جنسی

4 - اختلال شخصیت وابسته

5 - ریا و تظاهر

6 - طوری زندگی می کنند که مورد تایید دیگران باشد

7 - فیدبک اجتماعی بالا

8 - پدیده طلاق بالاست ( کافیست کسی بگوید همسرش خوب نیست )


**** کسی که به خاطر دیگران ازدواج کرده ، پسخوراند اجتماعی بالایی دارد.

.................................................. ....................................


3 ) خود مشاهده گری :

اگر خود مشاهده گری زیاد باشد ، فرد دچار :

1 - وسواس فکری

2 - گوشه گیری

3 - حالت های پارانوییدی

4 - اسکیزوفرنی ( در این افراد خود مشاهده گری بالاست )

5 - عزت نفس کاذب

6 - اختلال خود شیفته

7 - افسردگی سطح 2 یا افسردگی فراشناختی >>> فرد افسرده است و خودش ، خودش را زیر نظر میگیرد و خودش را مشاهده می کند و به افسردگی خود واقفند .




*** این افراد درمانشان خیلی سخت است

*** بین هوش انتزاعی و خودمشاهده گری رابطه مثبت و مستقیم وجود دارد .