چرا استفاده از نخ دندان مهم است؟

[poune]

مزایای استفاده از نخ دندان از‌‌ همان روز اول استفاده آغاز می‌شود و امتیازات بسیاری برای لثه ودندانهای شما دربر دارد، پس هر چه زود‌تر آغاز کنید بهتر است!

با استفاده از نخ دندان، لثه و دندان‌های شما تمیز‌تر می‌شوند، زیرا نخ دندان قسمت‌هایی از دهان را که با مسواک قابل دسترسی نیست تمیز می‌کند. حتی اگر در آغاز استفاده احساس ناخوشایندی داشته باشید به این کار ادامه دهید زیرا به زودی تفاوت را احساس خواهید کرد. استفاده از نخ دندان را بخشی از عادات روزمره خود قرار دهید.

طریقه استفاده از نخ دندان

۱- آماده کردن: حدود ۵۰سانتی متر از نخ دندان را جدا کرده و آن را دور انگشتان میانی خود بپیچید، ۵سانتی متر آن را بین انگشتان خود باقی بگذارید

۲- طرز قرار دادن و استفاده: با انگشتان شست و اشاره، نخ دندان را به حالت کشیده و به آرامی بین دندا‌‌نهایتان به طرف پایین حرکت دهید. دقت کنید که نخ دندان به طور ناگهانی به لثه‌هایتان اصابت نکند.

۳- تمیز کردن: نخ دندان را به شکل حرف «C» دور هر دندان بپیچید، سپس آن را به آرامی در کناره هر دندان و زیر خط لثه به بالا و پائین حرکت دهید. برای هر دندان قسمت جدیدی از نخ دندان را استفاده کنید.

۴- مراقبت ویژه: برای تمیز کردن دندان‌ها از یک برنامه پیروی کنید – از دندانپزشک برای مشخص کردن بخش‌هایی از دهان که نیاز به مراقبت بیشتری دارند راهنمایی بخواهید.

کدامیک از انواع مختلف نخ دندان را استفاده کنیم؟

انواع مختلفی از نخ دندان (باموم، بدون موم، وطعم دار) و فلاست‌های مخصوص دندانپزشکی در دسترس هستند، با دندانپزشک در انتخاب هر یک از انواع دندان‌ها مشورت کنید.

استفاده روزانه

نخ دندانهایی satin floss و satin tape برای استفاده روزانه مناسب هستند. نوار دندان نسبت به نخ دندان سطح پهن تری دارد و می‌تواند بین دندان‌ها قرار گیرد.

نخ دندان مخصوص

اگر وسایل ارتودنسی یا «بریج» دارید و نمی‌توانید از نخ دندان‌های معمولی استفاده کنید، بهتر است از نخ دندان‌های مخصوص که دارای قسمت نایلونی مقاوم برای عبور به زیر بریج و وسایل ارتودنسی هستند، استفاده کنید.

مسواکهای بین دندانی

محصولات دیگری که برای تمیز کردن فاصله بین دندان‌ها موجودند عبارتند از: مسواکهای بین دندانی که می‌توانند فواصل بین دندان‌ها، وسایل ارتودنسی بریج و ایمپلنت را بخوبی تمیز می‌کنند. از دندانپزشک خود برای تشخیص اینکه کدامیک از محصولات بین دندانی برای شما مناسب است راهنمایی بخواهید.

منبع: سایت رویش