.gif)
كمبود خواب، تضعيف سيستم ايمني بدن را در پي دارد
محروميت از خواب با تأثير بر روي تعداد گلبول‌هاي سفيد خون مي‌تواند به تضعيف سيستم ايمني بدن منجر شود. محققان هلندي و ايتاليايي با مقايسه تعداد گلبول‌هاي سفيد در خون 15 مرد جوان در شرايط داشتن خواب كافي به مدت هشت ساعت در شبانه‌روز و در هنگام 29 ساعت بيداري بي‌وقفه دريافتند كه از دست دادن برنامه زماني بيولوژيكي منظم شب و روز و كمبود خواب باعث افزايش تعداد گرانولوسيت‌ها يا همان گلبول‌هاي سفيد خون مي‌شود.
محققان در اين بررسي نشان دادند كم خوابي باعث ايجاد تكانه‌هاي شديد سيستم ايمني بدن مي‌شود و بدن در پاسخ، همان واكنشي را كه طي قرار گرفتن در معرض استرس از خود نشان مي‌دهد، ابراز مي‌كند و كمبود خواب مزمن يك عامل ريسك جهت ابتلا به اختلالات سيستم ايمني بدن محسوب مي‌شود. نتايج حاصل از اين تحقيق حاكي است: درك مكانيسم‌هاي مولكولي در پشت پاسخ‌هاي بدن نسبت به ايجاد استرس و كمبود خواب موجب روشن شدن چگونگي توسعه بيماري‌هاي مرتبط در بدن هنگام مواجه شدن با اين شرايط مي‌شود. پيش‌تر نيز تحقيقاتي مبتني بر اثر محدوديت خواب بر روي افزايش بيماري‌هايي مانند چاقي، ديابت و پرفشاري خون نيز صورت گرفته است.
پزشکی بالینی
دوست عزیز، به سایت علمی نخبگان جوان خوش آمدید
مشاهده این پیام به این معنی است که شما در سایت عضو نیستید، لطفا در صورت تمایل جهت عضویت در سایت علمی نخبگان جوان اینجا کلیک کنید.
توجه داشته باشید، در صورتی که عضو سایت نباشید نمی توانید از تمامی امکانات و خدمات سایت استفاده کنید.
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (Bookmarks)