نكاتي براي داشتن يك صورت با پوست خوب...!!
نكاتي براي داشتن يك صورت با پوست خوب...!!
داشتن يك پوست خوب در صورت ، براي هر انساني بسيار مهم است...
يك اصلاح صحيح
استفاده از مواد شيميايي يا ريش تراش ها براي اصلاح موهاي صورت، معمولا در پيدايش جوش ها و آكنه هاي پوستي موثرند. استفاده از كرم هاي يك درصدي "هيدرو كورتيزون" قبل و بعد از اصلاح مي تواند در رفع اين مشكل موثر باشد.
روزي چند بار صورت خود را بشوئيد
آلودگي هاي محيطي عامل موثري در پيدايش جوش هاي صورت هستند. عواملي مثل آفتاب و باد نيز در آسيب ديدگي پوستي موثرند. بنابراين تميز نگه داشتن پوست صورت ضروري است و نبايد تنها به شستشوي قبل از خواب اكتفا كرد.
رژيم مناسب غذايي
رژيم هاي پر پروتئين مي تواند اثرات مخربي روي پوست داشته باشد. همچنين رژيم هاي غذايي سنگين به منظور كاهش وزن و بدون در نظر گرفتن مواد غذايي لازم، آسيب هاي جدي به دنبال خواهد داشت. معمولا جوش ها يك تا سه هفته پس از رژيم غذايي جديد ظاهر مي شوند.
استرس را رفع كنيد
اظطراب عامل اصلي پيدايش جوش در بزرگسالان است و پوست را ضعيف و آسيب پذير مي كند و شرايط را براي پيدايش آكنه مساعدتر مي سازد. كشيدن چند نفس عميق مي تواند استرس را به حداقل برساند.
ماسك توت فرنگي براي پوست چرب
مواد اصلي اين ماسك توت فرنگي و آبليمو هستند. توت فرنگي باعث جذب چربي پوست مي شود و آبليمو پوست صورت را سفت مي كند.
مواد لازم
آب ليمو تازه نصف فنجان
سفيده تخم مرغ يك عدد
عسل يك فنجان
توت فرنگي نصف فنجان
طرز تهيه
در يك ظرف مناسب مواد مذكور را با هم مخلوط كنيد. ماسك حاصل را با آرامي روي سطح پوست و گردن پخش كرده و تا اجازه دهيد 5 دفيفه روي پوست بماند. سپس به آرامي صورت خود را با آب شسته و حالا كرم مرطوب كننده و ضد آفتاب روي پوست بماليد.
دوست عزیز، به سایت علمی نخبگان جوان خوش آمدید
مشاهده این پیام به این معنی است که شما در سایت عضو نیستید، لطفا در صورت تمایل جهت عضویت در سایت علمی نخبگان جوان اینجا کلیک کنید.
توجه داشته باشید، در صورتی که عضو سایت نباشید نمی توانید از تمامی امکانات و خدمات سایت استفاده کنید.
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (Bookmarks)